Уксусное обертывание для похудения в домашних условиях

Уксусное обертывание хорошо тем, что не только способствует уменьшению складок и целлюлита, но и подтягивает кожу, а также значительно уменьшает объемы.

Экскурс в прошлое

Многие сегодня могут удивиться, но уксусное обертывание было популярно еще в прошлом веке. Его часто использовали наши бабушки и прабабушки, чтобы быстро постройнеть и приобрести красивую и подтянутую кожу. Конечно, тогда эта процедура не была столь усовершенствована, как сейчас.

Уксусное обертывание для похудения в домашних условиях

Уксусное обертывание для похудения в домашних условиях

Как тогда использовали уксус для обертывания? Им смачивали рубашку из хлопка или батиста, затем наносили на чистое тело и оставляли до ее полного высыхания. Простой и эффективный способ, не требующий лишних затрат времени и денег.

Сегодня обертывание немного видоизменилось, но суть его осталась прежней, так как все хотят привести себя в форму и за короткое время.

Обертывание уксусом сегодня

Сейчас особенной популярностью пользуется все то, что было уже известно и придумано в прошлом. Не только мода, но и индустрия красоты вспоминает старинные и действенные бьюти-ритуалы, но применяет их уже немного видоизмененными. Не обошла она стороной и такую простую процедуру, как уксусное обертывание. Его лучше всего сочетать с правильным питанием и занятиями спортом, тогда результат будет заметен очень скоро.

Как работает уксус и какими полезными свойствами обладает

Наша кожа способна поглощать уксус в кратчайшие сроки, к тому же он еще и весьма быстро высыхает. В результате на теле ощущается приятная прохлада.

Именно прохлада и играет здесь ключевую роль, так как известно, что охлажденному организму необходимо согреться, поэтому он ускоряет метаболизм внутри себя и таким образом включает «функцию обогрева». Благодаря последней калории теряются намного быстрее и в больших количествах.

Это нужно знать! Помимо всего вышеперечисленного, обертывание уксусом способствует повышению тонуса кожи, ее упругости и эластичности.

Какой состав уксуса? Он богат на фруктовые кислоты, которые способствуют очищению кожи тела, витамины и минералы, за счет которых повышается общий тонус и эластичность эпидермиса.

Как правильно делать уксусное обертывание

Обертывание с использованием уксуса нельзя делать без предварительной подготовки, иначе эффективность процедуры значительно снизится. Врачи советуют сначала сделать в течении 5 или 15 минут массаж, чтобы немного разогреть кожу и поспособствовать лучшему впитыванию уксуса.

Обертывание уксусом

Когда уксусный раствор готов, необходимо взять чистый кусок натуральной ткани (желательно хлопок), хорошенько смочить его, а затем нанести на проблемный участок.

При частичном обертывании рекомендуется применять какие-нибудь шорты или майки, так можно будет дополнительно утеплить зону и двигаться, но последнее лучше все-таки не делать.

Но и это еще не все! После того, как нанесена ткань, ее необходимо обмотать полиэтиленовой или пищевой пленкой, а сверху укутаться одеялом или теплой накидкой. Так эффект будет еще лучше.

Для усиления результата обмотайтесь пленкой

Для усиления результата обмотайтесь пленкой

Сколько держать на себе обертывание, зависит от частоты его применения, поэтому, если оно делается через день-два, то 40 минут, а если раз в неделю, то от часа.

Окончание процедуры

По истечении необходимого времени, нужно размотать все наложенное на кожу, помыть ее с помощью воды комнатной температуры и нанести увлажняющий крем. По желанию можно применить мочалку, чтобы избавиться от остатков уксуса, но лучше этого не делать, ведь кожа и так уже покрасневшая.

Какие бывают уксусные обертывания

Сейчас можно найти множество различных вариантов обертывания уксусом, но, пожалуй, лидером среди них остается именно тот, где есть яблочный уксус. Как сделать раствор? Ниже приведены два наиболее популярных варианта.

Вариант первый

Чтобы приготовить раствор, нужно взять яблочный уксус, смешать его с водой в пропорции 1:3, увлажнить кусок ткани и нанести на проблемные участки. Подержать 40-50 минут и смыть теплой водой из трав ромашки или чабреца.

Вариант второй

Существует и другой способ применения обертывания с яблочным уксусом. Чтобы его сделать, нужно сначала смешать уксус с водой, причем достаточно холодной, в пропорции 1:2.

Потом нужно увлажнить в полученном растворе кусок ткани и нанести на проблемную зону. Сверху необходимо обмотаться пищевой пленкой и укрыться теплой накидкой. Можно также одеть на себя что-нибудь из теплой одежды.

Лягте под что-нибудь теплое для усиление результата

Лягте под что-нибудь теплое для усиление результата

По истечении 50 минут нужно смыть с себя уксус, но только не с помощью моющих средств!

Если цель процедуры – избавление не только от лишних объемов, но и от целлюлита, то можно после обертывания нанести дополнительно антицеллюлитный крем.

Кому уксусное обертывание противопоказано

Даже у такой процедуры, как уксусное обертывание, есть свои противопоказания. Следует с ними хорошенько ознакомиться, чтобы избежать проблем.

Итак, уксусное обертывание противопоказано тем, кто имеет:

  • сердечные болезни;
  • пониженный иммунитет;
  • любого рода кожные повреждения;
  • менструацию.

Советы, которые пригодятся

Очень важно помнить, что нельзя делать уксусные обертывания больше, чем 10- 15 раз. Также необходимо контролировать, чтобы между процедурами был перерыв хотя бы в один день.

Важно! На практике, если правильно делать уксусное обертывание, то можно сбросить от 6 кг веса. Этот метод доказан уже не один раз, как наиболее эффективный в плане похудения.

Многие, кто негативно отзываются об обертывании уксусом, просто не правильно его делали, так как большинство тех людей, которые на себе испытали данную процедуру, были просто в восторге от ее результатов. Главное, это регулярность и соблюдение всех правил техники нанесения.

Почему уксусное обертывание не действует?

1. Вы использовали совсем другой уксус, т.е. обычный столовый.

Чтобы результат не заставил себя ждать, нужно использовать лишь натуральный уксус. Это может быть как яблочный, так и винный. Он не должен содержать какие-либо синтетические уксусные кислоты. Если их впитает эпидермис, то организму будет нанесен большой вред в виде отравления.

Для процедуры подходит только натуральный уксус

Для процедуры подходит только натуральный уксус

2.Вы нарушили технику обертывания уксусом.

Может быть, вы хорошо смочили ткань уксусом и нанесли ее, но забыли о полиэтиленовой пленке или теплом одеяле? Если да, то в результате не будет никакого нагревания, а значит, похудения тоже. Нагревание очень важно, ведь только с потом уходят лишние объемы.

3. У Вас не получилось пропотеть из-за особенностей организма.

Тогда обертывание уксусом лучше отставить в сторону и сосредоточится на каком-нибудь другом.

Каких опасностей следует избегать:

  • Контролируйте продолжительность процедуры! Ни в коем случае не делайте ее каждый день. Лучше через день или раз-два в неделю.
  • По окончании обертывания, очень важно нанести на тело какой-нибудь увлажняющий крем или масло, иначе пересушенной кожи не избежать.
  • Ни в коем случае не делайте обертывание при беременности и лактации! Уксус может легко передаться через кровь малышу. Поэтому оставьте обертывание уксусом на потом.

Как видно, уксусное обертывание является наиболее эффективным средством для похудения, проверенным еще нашими бабушками.

Если правильно выполнять технику нанесения и соблюдать все меры предосторожности, то красивая и подтянутая фигура Вам обеспечена!

Видео — Уксусное обертывание для похудения в домашних условиях

Похожие записи
Рецепты для похудения на каждый день
Рецепты для похудения на каждый день

Диеты – это наиболее известный способ похудения во всем мире….

Гимнастика для похудения в домашних условиях
Маникюр на последний звонок

Юные особы внимательно относятся к своему внешнему виду. И это…

Йога для похудения живота
Йога для похудения живота

Плоский, красивый, подтянутый животик – мечта каждой женщины. Но достичь…

Тибетская гимнастика для похудения
Тибетская гимнастика для похудения

Этот легендарный комплекс упражнений известен также под именами «Око возрождения»…

Овощной суп для похудения: рецепт
Овощной суп для похудения: рецепт

Знаете ли вы, что всё гениальное просто. Этот принцип действует…

Обертывание для похудения в домашних условиях: рецепты
Обертывание для похудения в домашних условиях: рецепты

Процедура обертывания известна женщинам всего мира очень давно. Изначально, такой…

Обертывание для похудения живота и боков
Обертывание для похудения живота и боков

Главным проблемным местом большинство женщин считает живот. Он портит фигуру…

Интервальный бег для похудения
Интервальный бег для похудения

На сегодняшний день множество представительниц слабого пола озадачены вопросом —…

Коктейли для похудения в домашних условиях
Коктейли для похудения в домашних условиях

Среди огромного количества методов для избавления от лишнего веса довольно…

Ваш отзыв
 

Популярные диеты
Рецепты для похудения на каждый день

Диеты – это наиболее известный способ похудения во всем мире….

0 комментариев
Маникюр на последний звонок

Юные особы внимательно относятся к своему внешнему виду. И это…

0 комментариев
Йога для похудения живота

Плоский, красивый, подтянутый животик – мечта каждой женщины. Но достичь…

0 комментариев
Тибетская гимнастика для похудения

Этот легендарный комплекс упражнений известен также под именами «Око возрождения»…

0 комментариев
top
Facebook Twitter Мой мир Вконтакте Одноклассники Google+