Эффективные БАДы для похудения: правда или пустая трата средств?

В погоне за стройной фигурой многие женщины способны на все, на соблюдение изнуряющих и очень сложных диет жесткого типа, порой даже на голодовку, а сейчас очень популярными стали биологически активные добавки для похудения. БАДы обещают быстрой потери веса при их постоянном приеме, но что это такое и действительно ли они способны творить чудеса? Этот вопрос является достаточно сложным и размытым. Сейчас существует большое количество разнообразных БАДов, они отличаются и в цене и в обещаниях насчет похудения. Но в любом случае надеяться на них не стоит, ведь процесс похудения – это сложная работа над собой, а любая чудо-таблетка без применения ваших усилий не принесет абсолютно никакой пользы.

Эффективные БАДы для похудения: правда или пустая трата средств?

Эффективные БАДы для похудения: правда или пустая трата средств?

Окажутся ли биологические добавки полезными, или же не принесут никаких результатов – этот вопрос касается только вас, для выбора тех или иных БАДов, необходимо узнать о них некоторую информацию.

Виды БАДов для похудения

БАД – это биологически активная добавка, которая способствует процессу похудения. Но она не является основным его компонентом, поэтому не стоит рассчитывать на скорое похудение, если кроме приема БАДов вы дополнительно не соблюдаете никаких диет и не выполняете самых простых физических упражнений.

БАД – это биологически активная добавка, которая способствует процессу похудения

БАД – это биологически активная добавка, которая способствует процессу похудения

Это всего лишь добавки, а не целенаправленные на похудение средства. Эти добавки бывают трех типов:

  1. Добавки, которые маскируют чувство голода, содержат он вещества, разбухающие в вашем желудке, что способствует сокращению потребляемой пищи и быстрому насыщению. Но с другой стороны эти препараты нельзя употреблять людям, страдающим диабетом, детям и лицам с гипертонией.
  2. Ко второму типу можно отнести те добавки, которые являются жиросжигателями, они имеют в своем содержании вещества растительного происхождения – парафармацефтики, которые позволяют увеличить слабительные и мочегонные функции.
  3. И, наконец, третьим типом БАДов являются препараты, заменяющие пищу. Они представляют собой некую смесь на основе белков, витаминов и прочих полезных веществ, необходимых организму, при этом они не содержат жиров. Данные препараты нужно употреблять в пищу, заменяя привычную еду.

Видео — О БАДах программе «Утро России»

Противопоказания к применению БАДов

Зачастую люди думаю, что БАДы не имеют противопоказаний, так как являются натуральными продуктами, но это не так. Любой препарат имеет ряд противопоказаний:

  • БАДы не рекомендуются людям с инсулиновой зависимостью;
  • запрещены препараты и детям до 14 лет;
  • нельзя их принимать и тогда, когда у вас есть индивидуальная непереносимость некоторых их компонентов;
  • БАДы запрещены и при гипертонии;
  • препарат не принимается при почечной и печеночной недостаточности;
  • БАД не рекомендуется, если у вас произошел застой желчи.
Перед применением любого виды БАДов необходима консультация с врачом

Перед применением любого виды БАДов необходима консультация с врачом

Самые эффективные БАДы из существующих

Сравнив отзывы о многих добавках для похудения, можно сделать некоторые выводы насчет их эффекта, и есть ли он вообще. Самые эффективные добавки:

НазваниеОписаниеСредняя цена
РедуксинОн позволяет человеку наедаться небольшим количеством пищи, при этом абсолютно не испытывая чувства голода. А если сюда добавить еще и физические упражнения, тогда процесс похудения пойдет еще стремительнее. Данная добавка не имеет вреда для организма, поэтому и занимает первое место в данном рейтинге. Но если говорить об отрицательных сторонах препарата, то можно отметить после его применения учащенное сердцебиение и наличие сухости в ротовой полости. Зато БАД не вызывает чувства привыкания, а результат похудения оказывается довольно впечатляющимКапсулы 15 мг 30 штук в упаковке – примерная стоимость 1200-1400 рублей
Капсулы 10 мг 30 штук в упаковке – примерная цена 750-900 рублей
КсеникалНа втором месте находится препарат, не позволяющий жирам всасываться в ваш организм, это ксеникал. Все жиры, потребляемые вами посредством данного препарата, покидают ваш организм вместе с калом. Отрицательными его чертами является нарушения стула и иногда кишечные боли, но эффект для похудения также весьма хорошОт 793 до 3004 (зависит от количества капсул в упаковке)
ХитозанТретье место занимает БАД, основанный на хитине из панцирей ракообразных, носит название Хитозан. Эффект и способ восприятия у препарата такой же, как и у предыдущего, он не позволяет жирам всасываться и выводит их естественным образом254 руб.
ХромНа четвертом месте находится препарат, препятствующий изначальному отложению жировых запасов посредством его основного составляющего – хрома, отсюда и его название Хром. Нашему организму данного элемента недостаточно для того, чтобы бесперебойно осуществлять все процессы обмена, препарат же позволяет повысить его работоспособность и запустить процесс похудения183 руб.
ОрсотенПятым стал препарат с теми же свойствами, он не дает жиру откладываться в вашем организмеОт 706 до 2006 руб.
Экстракт ананасаОн занимается непосредственно расщеплением уже отложенных жиров и стимуляцией процессов обмена. Действует на второй день после его приема163 руб.
Экстракт зеленого чаяОн занимается процессом вывода холестерина из вашего организма, причем за счет его вы будете выглядеть свежо и молодо135 руб.
КарнитонДанный БАД положительно влияет на процесс обмена веществ, при этом увеличивая вашу выносливость. Карнитон имеет больший эффект, если его совместить с выполнением физических упражнений на регулярной основе349 руб.
ФитомуцилПритупляет чувство голода, при этом позволяя вам насыщаться небольшими порциями пищи233-471 руб.
Идеал фигураУскоряет процессы обмена, приводя вас к похудению, при этом он является пищевым заменителемПилюли 500мг №60 1043 руб.

Какой из БАДов выбрать решать только вам, но стоит помнить, что при приеме данного рода препаратов необходимо вести исключительно здоровый образ жизни, не пренебрегая правильным питанием. А если вы еще и займетесь спортом, то процесс похудения ускорится в разы.

Для достижения наилучшего результата сочетайте БАДы и диету

Для достижения наилучшего результата сочетайте БАДы и диету

БАДы являются только активной добавкой в ваш основной рацион, поэтому соблюдение диет никто не отменяет, ведь если питаться вредной и нездоровой пищей, которая обычно имеет большое количество калорий, то похудеть будет весьма сложно. БАДы не являются основными компонентами похудения, они помогают ускорить данный процесс, но никак не осуществить его полностью.

Похожие записи
Рецепты для похудения на каждый день
Рецепты для похудения на каждый день

Диеты – это наиболее известный способ похудения во всем мире….

Гимнастика для похудения в домашних условиях
Маникюр на последний звонок

Юные особы внимательно относятся к своему внешнему виду. И это…

Позы для йоги для начинающих
Позы для йоги для начинающих

Упражнения, которые помогут вам улучшить самочувствие, придадут уверенности в себе…

Йога для похудения живота
Йога для похудения живота

Плоский, красивый, подтянутый животик – мечта каждой женщины. Но достичь…

Тибетская гимнастика для похудения
Тибетская гимнастика для похудения

Этот легендарный комплекс упражнений известен также под именами «Око возрождения»…

Овощной суп для похудения: рецепт
Овощной суп для похудения: рецепт

Знаете ли вы, что всё гениальное просто. Этот принцип действует…

Обертывание для похудения в домашних условиях: рецепты
Обертывание для похудения в домашних условиях: рецепты

Процедура обертывания известна женщинам всего мира очень давно. Изначально, такой…

Обертывание для похудения живота и боков
Обертывание для похудения живота и боков

Главным проблемным местом большинство женщин считает живот. Он портит фигуру…

Гимнастика для беременных 1 триместр
Гимнастика для беременных 1 триместр

С первого дня беременности женщина начинает более ответственно относиться к…

Ваш отзыв
 

Популярные диеты
Позы йоги для двоих

Йога считается древней практикой, гармонично сочетающей физические нагрузки с эмоциональным…

0 комментариев
Что подарить парню на 2 года отношений

Любая дата является важной и значимой в жизни каждого человека,…

0 комментариев
Психология отношений мужчины к женщине: ...

Отношения — не статичный предмет. Эмоции меняются, перетекают друг в…

0 комментариев
Программа тренировок для девушек в трена...

Купить абонемент и подготовить сумку для спортзала – это только…

0 комментариев
top
Facebook Twitter Мой мир Вконтакте Одноклассники Google+